심리학을 만나 행복해졌다 [ 나의 행복 일기 ]

 

심리학은 누구나 살아가면서 알아야 하는 학문이라고 생각을 합니다. 나의 일상에서 내 행동들이 모두 심리를 기반을 생각이 실행으로 이어지듯이 모든게 개인의 심리에 따라 결정된다고 생각합니다.

 

    심리학을 만나 행복해졌다 [ 나의 행복 일기 ]     

 

 

○ 심리학을 만나 행복해졌다 목차 [ 추천도서 ] 

제1장 무엇이 운을 만드는가
열심히 사는 것만으로 충분하지 않은 이유
쌍둥이는 같은 운명을 살게 될까?
운과 운명의 지구게임
부자는 타고나는 것인가?
열심히 사는데 안 풀리는 사람들의 공통점
운명을 받아들이는 네 가지 태도
운명의 운전대를 잡아보자

제2장 운의 알고리즘 법칙
운 총량의 법칙 - 운에도 균형이 필요하다
비교 불가의 법칙 - 운이 나빠도 행복할 수 있다
회귀 불가의 법칙 - 흐르는 물은 돌아오지 않는다
임계점의 법칙 - 안될 운명에도 임계점이 있다
습의 법칙 - 습의 늪에 빠지지 마라
상극 회피의 법칙 - 상극은 무조건 피해야 한다

제3장 잘될 운명으로 가는 알고리즘
운이 들어오는 문은 열다
운성비를 높여주는 말의 힘
자손 대대로 복이 이어지는 이유
좋은 운이 들어오는 공간
귀인을 끌어당기는 비밀
불가능을 가능케 하는 기도

제4장 안될 운명을 멈추는 알고리즘
운의 기회비용
운명의 지뢰, 원한
분노, 운의 알고리즘이 길을 잃다
인연을 함부로 맺지 마라
운의 아ㄹ위기를 기회로 바꾸는 네 가지

제6장 운명을 바꾸는 선택의 타이밍
운의 알고리즘과 타이밍
진로와 진학 - 미국 유학을 가도 될까요?
사랑과 이별 - 이 사람과의 인연, 어떻게 해야 할까요?
직장과 인간관계 - 이 직장을 계속 다니는 게 맞을까요?
사업과 재물 - 언제까지 버티면 될까요?
가족 관계 - 부모님을 위해 내 행복을 포기해야 할까요?
올인, 인생에서 꼭 한 번은 해야 하는 것

 

심리학을 만나 행복해졌다 서평

 

개인의 심리는 자신의 행복이나 만족도, 삶의 질을 결정하는 중요한 요소로 생각되어 집니다. 내 자신의 마음을 알아야 자신이 감정을 어떻게 컨트롤 할지를 알아야 시행착오가 적은 행동들을 할 수 있다고 생각합니다.

 

심리학을 만나 행복해졌다는 어찌보면 일상생활에서 누구나 겪을 수 있는 생각이니 심리에 대해 쉽게 풀어 쓴 책인거 같습니다. 살다보면 한번쯤을 듣어 보았을 만한 플라시보효과, 베르나르 효과 등 다양한 심리 자료를 기술해 놓은거 같습니다.

 

 

 

심리학에서 정의하는 행복

 

특히 공감가는 부분이 많았는데 우리가 살아가면서 느끼고 겪을 일들에 대해 해석과 판단을 제시하여 좀 더 알기 쉽게 접근이 가능한 심리학 책인거 같아 좋았습니다.

 

요나 콤플렉스, 벼룩효과, 퇴행 효과, 마태효과 등 주제별로 다양하게 기술을 해놓아 보기가 편했습니다. 내 삶에서의 인간관계나 투자와 소비, 직장생활, 자아 발견까지 다양한 정보를 통하여 세상을 이해하고 나를 찾는 계기가 되었습니다.

 

두 직원의 매출이 왜 차이가 날까? 생각을 멈출때 좋은 생각이 또 오른다든지, 설득하려 할 수록 반감을 키우는 심리 등 쉽지만 어려운 사례들이 많은데 어느정도 해법이 나오는거 같아 좋았던거 같습니다.

 

내 심리를 파악한다면 최소한 작은 행복과 삶의 철학 정도는 정립할 수도 있을거 같고, 나의 문제가 심리에서 비롯된다는 생각을 만들어 주는 책이었습니다.

 

또한, 나의 심리뿐만 아니라 타인의 심리를 파악하므로 좀 더 개선된 인간관계나 삶의 질을 만들수 있습니다.

 

 

 심리학을 만나 행복해지는 방법

 

하루하루 살아가는 일들이 순간순간 만들어가 가는 작은 사건들이 모두 인간의 심리에서 결정이 됩니다. 내가 어느정도 심리에 대해 이해도가 높아지고 싶다면 이책을 읽고 다양한 사례를 통하여 자신의 가치를 높여가면 좋을거 같습니다.

 

애매하고 다양한 심리학에 대해 쉽게 이해하고 적용할 수 있는 기회가 되었고, 누구나 이해하기 쉽게 기술된 자료를 통해 지식을 쌓아갔으며 합니다.

 

심리는 누구에게나 있는 생각과 감정의 결정체 인거 같습니다. 내가 심리학이라는 학문을 기반으로 다양하게 생활에 적용이 가능한 정보들을 섭렵한다면 누구보다도 내 삶의 만족도나 삶의 가치를 높일수 있는 기회가 될수 있습니다.

 

사람은 생각에 따라 행동하고 심리는 모든 생각을 반영하는 도구입니다. 내가 사용하는 도구가 좋다면 누구보다도 빠르고 정확하게 기회를 포착하고 삶을 누릴수 있을거 같습니다. 다양한 경험과 지식으로 내 삶의 기회를 높일 수 있을겁니다. 다양한 기회를 통해 질을 높일 수 있는 기회가 될겁니다.

 

 

 

[ 운의 알고리즘 ] 나의 운은 어디서 오는가? (tistory.com)

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