뜨겁게 나를 응원한다 [ 나는 나를 어떻게 정의하는가? ]

나는 나를 어떻게 정의할 것인가?

 

조성희 작가의 뜨겁게 나를 응원한다는 책을 접하고 나서 작가가 생각하는 관점에 대해 생각해 봤습니다. 책에 내용은 대부분 작가의 의견보다는 생각을 투영한 글들을 모아 놓은 책입니다. 하지만 작가의 생각을 직접글로 작성하지 않았더라도 모아놓은 글들을 통해 무엇을 애기하고 싶은지 알수 있는거 같습니다.

 

 

    뜨겁게 나를 응원한다 나만의 서평     

 

 

자기계발 서적으로 책을 읽었지만 그중에 가장 강하게 이야기 하고 싶은 애기는 자신이 자신 스스로 어떻게 부르고 정의하는지에 따라   나의 인생이 결정된다는 겁니다.

 

 

 

 뜨겁게 나를 응원한다 [ 100일 후의 기적 ]

 

내가 아무것도 아니라고 생각하면 아무것도 아닌게 되고 내가 안된다고 생각하는 순간 안되게 되어 있습니다. 되는일도 안되다고 생각하면 안되는게 일입니다. 생각이 행동이 되고 행동이 습관이 되고 습관이 결과를 만들어 지는거 같습니다. 그래서 자기계발 내용이 모두 대동소이하지만 책에 내용을 보면서 나는 나를 어떻게 부를지 생각하게 되었습니다.

 

내가 어떻게 부를지를 생각해보게 되었습니다. 다양한 책 내용도 중요하지만 정말 내가 나를 어떻게 불렀는지 생각하게 되었습니다. 나는 누구인가? 아니 나는 나를 어떻게 생각할까?

 

작가는 이이야기를 말하고 싶은거 같습니다.

 

 

 

 뜨겁게 나를 응원한다 [ 하루 10분의 필사 ]

 

뜨겁게 나를 응원한다는 책 제목과 같이 나는 나를 응원하지 않고 살았던거 같습니다. 응원하기 보다는 나를 낮추고 부정적으로 생각만으로 나를 키워왔습니다. 스스로 내가 나를 돌아보지 않고 살았고 그렇게 살아야 한다는걸 알이 못했기 때문에 나는 나를 챙기기 보다는 남이 나를 어떻게 바라볼지가 중요하게 생각던거 같습니다.

 

다양한 서적을 보시면 많은 작가의 생각과 깊은 의도들이 있습니다. 하지만 중심되는 생각들이 있는데 이책에서는 나를 나 스스로 응원하고 살았는지 그리고 나를 어떻게 정의하는지가 중요하게 생각됩니다.

 

이번 계기로 나에 대해 생각을 해보니 나는 나한테 가혹한 사람인거 같습니다. 왕따로 시키고 비난도 하고 좌절하고 못난이로 생각을 했습니다. 하지만 가장 중요한게 나를 어떻게 생각하게 되었는지가 중요한거 같습니다.

 

주변에서 나를 어떻게 불러주는지도 중요합니다. 평판도 중요하고 인식도 중요하지만 자신이 나를 어떻게 생각하는지가 가장 중요합니다.

 

책에서 읽은 수많은 글들이 머리로는 이해되지만 가슴으로 느껴지자 않으면 모든게 흐르는 물같은거 같습니다.

지나가는 생각들로 하지만 이책에서 얻은 한가지 가장 중요한 한가지는 나 스스로 나를 긍정적으로 생각하게 되었다는 겁니다.

 

나는 운이 좋은 사람이다.

이젠 나는 나를 이렇게 부릅니다.

 

 

 

○ 뜨겁게 나를 응원한다 목차  [ 추천도서 ] 

 

변화를 위한 1단계

나를 이해하는 시간 _ 내 생각이 나를 만든다

1 사람은 생각하는 대로 된다
2 당신에게 성공이란 무엇입니까
3 보이지 않는 힘
4 당신은 집 안에 열쇠를 두고 집 밖에서 찾고 있지 않은가
5 당신은 지금 생각하고 있다고 생각하는가
6 마음먹기
7 당신은 자신에게 어떤 말을 하고 있는가
8 부자들은 알고 있다
9 당신이 반드시 알아야 할 진리
10 가장 낯선 비밀
11 가난하게 죽을 것인가
12 생각을 조심하라
13 하늘이 주신 기회
14 당신이 지금 어떤 상황 속에 있는지는 중요치 않다
15 원하는 상태와 사랑에 빠져라
16 애를 써도 맴도는 이유
17 가장 좋은 변명이 가장 나쁘다
18 엑스트라의 삶을 살 것인가, 주인공의 삶을 살 것인가
19 자신에게 말한 대로 되리라
20 행운이 쏟아지는 행복을 발산하라!

 

 

 

변화를 위한 2단계

나를 꿈꾸는 시간 _ 명확한 목표를 선택한다

21 단 한 번의 후회 없는 내 인생
22 깨어 있기에 알아본다
23 가장 중요한 질문
24 두근거리는 매일을 만나고 싶은가
25 다른 사람이 아닌, 나만이 사랑하는 무엇
26 오직 나만의 길을 가라
27 당신이 원하는 목표를 향해 쏴라
28 목표는 나를 설레게 하기도, 두렵게 하기도 해야 한다
29 너무 낮은 목표, 목표라고 할 수 있을까
30 가슴에 품으면 현실이 된다
31 하늘도 움직이는 힘
32 별도 떨어지게 만들 수 있는 힘
33 당신은 온 마음을 담아 행동해보았는가
34 당신만의 숭고한 꿈을 품어라
35 1% 성공자의 비밀
36 나는 더 이상 찌질이가 아니다
37 돈은 정확히 부르면 온다
38 원하는 무엇이든 이뤄주는 마법의 법칙
39 가위와 바구니부터 챙겨라
40 끝에서부터 생각하라

 

 

 

변화를 위한 3단계

나를 응원하는 시간 _ 고난은 나를 더 단단하게 만든다

41 실패란 없으며, 오직 교훈이 있을 뿐이다
42 위기는 신의 선물이다
43 당신이 실패한 이유
44 보이지 않는 천사의 손
45 걱정 말고 부탁하라
46 필생즉사 필사즉생
47 두려움에 묶인 목소리에 조종당하지 말아라
48 어려울수록 침착하라
49 정금처럼 빛나기 위한 연단의 과정
50 두려워하는 것을 하라
51 이탈해도 괜.찮.다.
52 새로운 길은 이렇게 만들어진다
53 고통은 위대함으로 가는 친구
54 슬픔, 고통, 비극도 끝이 있다
55 사람을 고귀하게 만드는 것
56 당신은 성장하고 있는가
57 절대로, 절대로, 절대로
58 꿈은 머리로 이루는 것이 아니다
59 그럼에도 불구하고
60 점, 선, 면의 법칙

 

 

 

 

변화를 위한 4단계

나를 확신하는 시간 _ 내가 믿는 대로 된다

61 나는 내 운명의 주인이며, 내 영혼의 선장이다
62 답은 항상 당신 안에 있다
63 아이처럼 믿어라
64 아무도 나에게 관심 없다
65 나의 가치
66 얼마에 당신을 팔겠는가
67 당신도 충분하다
68 나를 뛰어넘으면 기적이 일어난다
69 나는 할 수 있다, 반드시!
70 내가 바라보고 믿는 대로
71 믿어주는 칭찬
72 반드시 된다
73 잠재의식에 완전히 맡긴 증거
74 나에게 감사하다
75 귀하디귀한 당신
76 나는 내가 좋다
77 내가 필요로 하는 바로 그 순간에
78 진정 살아라
79 나는 나 자신에게 어떤 말을 하고 있는가
80 나는 할 수 있다

 

 

 

변화를 위한 5단계

나를 사랑하는 시간 _ 계속 가라 Keep Going

81 지금, 행복하다고 마음먹어라
82 다시 오지 않을 오늘
83 먼저 비워야 채워진다
84 잘되는 나, 잘되는 너
85 끊임없이 배워라
86 과감하게 보내라
87 스스로 불행을 부추기지 마라
88 진정한 용서
89 용서는 자신에게 주는 가장 큰 선물
90 가장 좋은 선물
91 가진 게 없다고 말하는 당신에게
92 진심으로 감사하라
93 나는 또 감사한다
94 지금 내가 겪고 있는 모든 일들
95 그래도 괜찮다
96 때가 되면 자연스럽게 이루어진다
97 정성
98 세상에 오직 하나뿐인 당신
99 내가 꿈꾸는 진정한 성공의 모습
100 내 삶을 진정 사랑하는가

 

 

 

 

심리학을 만나 행복해졌다 [ 나의 행복 일기 ] (studian.kr)

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